Verde intenso Té matcha: secretos de la bebida antioxidante japonesa
- Medio Ambiente
- 13 julio, 2019
Tomas pasta, menos de 100 gramos, y una tercera parte de proteínas. Ese plato induce precursores de la serotonina. El triptófano se absorbe bien, no compite con las proteínas, y la sensación será de un placer tranquilo. Si tomas más proteínas en ese mismo plato, no te llegarás a saciar”. Las proporciones importan mucho. Primer apunte
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